原生好友自助式团综《快乐的大人2》 “血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
在地球这颗神奇的星球上存在着繁华的城市部落和神秘的森林部落，一只神秘的队伍“学院林探索队”穿梭往返于这两个部落之间，并且在秘密维系着他们的平衡……此次，这只神秘队伍的队长王昱珩首次现身，与副手胡明昊一起，邀请城市部落的三位小朋友组成“学院林探索队”，一起深入森林部落，去探究和领悟大自然的奥秘，展开一场关于勇气、智慧和团队合作的冒险。
每年日本申请专利的新品种食材多达千种，《头号食谱》节目组将挖掘这些新品类食材，并邀请全国知名大厨为新食材首创一道食谱，最终将由美食评审团现场试吃点评，选出每期神奇食材的"头号食谱"。 There is a huge number of ingredients in the world. What we usually eat is just a small part of them… In this show, great chefs cook unknown ingredients that they have never seen. The ingredient looks/tastes strange. The chef is firstly surprised at such an unknown, but gradually grasps ...
