女神官桃夭原本负责看守圣果，检测世间瓜果繁育。一次意外，罪仙常风盗走圣果，致使桃夭被贬下凡，化身王家千金王小蝶。在经历父亲离世、争夺家产、姐妹反目后，还和付家两兄弟产生斩不断理还乱的情感纠葛。而更让桃夭害怕的是，造成这一切的罪魁祸首，就藏在她那赘婿付安到身体里……
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
