星期日 更1
该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。
基因组，指包含在该生物的DNA中的全部遗传信息。人类基因组，又称人类基因体，蛋白质编码序列在人类基因组中只有2%，过去认为其余DNA为"垃圾"基因，新研究标明所谓垃圾基因能够影响体质、性格等。本片将通过揭示动态基因组的神奇密码，带领大家窥见浩瀚的人体奥妙。 ? NHK in coproduction with CuriosityStream, Al Arabiya Channel, and Autentic 第一集 基因中的隐秘宝藏 (あなたの中の宝物 “トレジャーDNA”, Hidden Treasures in Our DNA) 第二集 基因开关 (“DNAスイッチ”が運命を変える, The DNA Switch)
