Crushed by a messy unrequited love, a young queer poet, through the confidence of their best friend and the truth of their art, finally reckons with their own emotional baggage (or, 'boulder'). The film oscillates between 16mm narrative compositions of everyday life and Super 8 montages which imagine the world of their poetry.
故事发生在二十世纪六十年代，斯帕克尔（乔丁·斯巴克斯 Jordin Sparks 饰）深受母亲艾玛（惠特尼·休斯顿 Whitney Houston 饰）的影响，对唱歌充满了热情。她同两个姐姐希丝特（卡门·艾乔戈 Carmen Ejogo 饰）和德洛丽丝（迪卡·桑普特 Tika Sumpter 饰）组成了一支乐队，并且最终在经纪人斯迪克斯（德瑞克·卢克 Derek Luke 饰）的帮助下实现了梦想攀登上了事业的顶峰。 在此过程中，斯帕克尔和斯迪克斯之间碰撞出了爱的火花，但斯帕克尔知道，如果自己处理不好这段感情，她们的事业也会随之完蛋。不仅如此，随着名声越来越大，在巨大的利益诱惑下，三姐妹的情谊亦遭受了巨大的考验，斯帕克尔发现，她想要得到某些东西，就必须先放弃某些东西。
隶属美国的拖船海洋之星号在南太平洋海域遭遇罕见的强力台风，眼看就要船毁人亡，船员们奋力驶进台风眼，求得暂时的安宁。在这片平静的海域，他们发现了一艘俄罗斯船——名为伏诃夫号科研用船。船上空无一人，气氛诡异，船员们隐隐感到有某种生物在暗中窥视着他们。不久，船员们找到一个俄罗斯女人，从他的口中得知，与伏诃夫号进行协同研究工作的米亚空间站遭到神秘地外生命体的袭击，它通过电力入侵伏诃夫号的系统，将船劫持，并疯狂学习人类的知识。它的目的只有一个，就是将人类杀光殆尽。 海洋之星的船员们对此将信将疑，但他们此前已无意中启动了伏诃夫号的电力系统，一度沉寂的外星恶魔慢慢苏醒……
