星期日 更1
该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。
以乡村生活为主题的综艺，是讲述受到来自城市的"Gen-Z"(1990年代中期~2010年代初期出生的一代)喜爱的艺人们乡村生活的样子的节目。 除了五位主持人之外，节目组每集还邀请了活跃在各个领域的 Z 世代特邀嘉宾，因无论在哪里寻找属于自己“时尚”城市的Z世代出演者究竟会以怎样的面貌适应乡村生活而备受关注。
星期一 12点更1 星期二 12点更1
第3季原班成员朴智允、喜剧演员张度练、MC Jae Jae、歌手Bibi和崔艺娜继续出演。 制作前两季的郑钟渊PD离开，从第一季开始就加入的林秀晶PD接任。编剧杨英熙、舞台导演黄宇泽和艺术总监张妍玉仍在。
