邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。
由肯道尔中国出品的《奔赴山海》汇聚近年优秀获奖户外纪录片，真实记录了年轻中国探险者在全球进行的极限挑战，展现户外探险的硬核与背后的故事：太行山深处的百米冰瀑、珠峰极限越野跑、印尼巨浪冲浪、《徒手攀岩》里优胜美地酋长岩上的“中国纪录”、冬季单人徒步穿越贝加尔湖、三亚号乘风破浪夺得环球帆船赛冠军、从川西高原到喀喇昆仑地区的阿式登山、单车骑行穿越蒙古、美西四州的攀岩挑战、六千米雪山攀登和滑翔伞飞降…
节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
