围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
星期一 更1
探访韩国的各种名胜或人物，以一日旅行为题材进行拍摄，过程中解答关于韩国的小问答题并完成任务。
校园的情怀，青春的符号，热血，泪水，汗水，应援，梦想，日本高中足球有着太多生动的标签，黑马体育情怀之作：三集校园足球纪录片《少年足球养成》，即将在4月20日全平台上线播出，第一次为中国球迷完整记录这个具有96年历史的校园足球赛事，真实呈现青春洋溢、多彩细腻的日本校园足球文化，三集纪录片分别以 “全国制霸”、“青春的勋章”、“愿燃烧殆尽”为主题，根据不一样的线索讲述日本高中足球的故事，也希望能为中国足球探索校园足球发展提供一个近邻的样本参考。拥抱校园，拥抱青春，校园足球可以很美好。
青春旅行类社交真人秀《怦然心动20岁4》，聚焦于当下的毕业生群体，开启一场毕业式的浪漫旅行。
