节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
你知道“世界三大危险职业”日常是怎么工作的？你知道世界上最大的斜拉桥是怎么维修的？你知道跨海大桥海上搭建的误差是多少？你知道海上大风车是怎么安装叶片的吗？你知道黄鱼的叫声吗？见过活的带鱼吗？为什么说世界上没有一条带鱼不是野生的，世界上野生黄鱼已经绝迹了………一切答案尽在纪录片《东向大海》，该片分为三集，分别是《瞰潮》《探海》《乘风》。
