这是一部带有半剧集半纪录片性质的有剧本节目，故事中两条时间线并行发展——一条是现在，一条是未来。其中有一部分纪录片形式的访谈镜头，还有一部分故事片形式的有剧本内容。具体而言，该剧描述2032年人类殖民火星的历程。其中故事片部分将展示未来人类第一次征服火星的场面，纪录片部分则采访现代科学家和发明家，模式和2012年的太空纪录片《撤离地球》（Evacuate Earth）类似。有媒体将该剧比作《星际穿越》（Interstellar）与《宇宙》（Cosmos）的结合体。(cr 天涯小筑)
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
