米其林餐厅主厨唐玲珑，热爱美食，整日与厨房打交道，但却遭到了父亲唐虎鹿的反对，唐虎鹿试图让女儿放弃厨师工作回家继承唐家产业，唐玲珑坚持烹饪，梦想要开一家属于自己的餐厅，于是父女反目。与父亲大吵一架后，唐玲珑意外进入了一个《我在古代开酒楼》的游戏，醒来后发现她竟然成为了游戏内的NPC玩家，只有在一个月内完成游戏所给的任务才能回到现实世界，否则将永远迷失在游戏世界中……
女神官桃夭原本负责看守圣果，检测世间瓜果繁育。一次意外，罪仙常风盗走圣果，致使桃夭被贬下凡，化身王家千金王小蝶。在经历父亲离世、争夺家产、姐妹反目后，还和付家两兄弟产生斩不断理还乱的情感纠葛。而更让桃夭害怕的是，造成这一切的罪魁祸首，就藏在她那赘婿付安到身体里……
故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定共同创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路；而曲宗也收获了属于自己的幸福，久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
