节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
贵州卫视自制非遗文化创演轻综艺《非遗正青春》，邀请到知名文化学者郦波以及来自国内外一流高校学生组成的“青春研学团”，前往安顺地戏、侗族大歌、水族马尾绣、苗族银饰锻制技艺、蜡染技艺、八音坐唱等六项国家级非物质文化遗产代表性项目的发源地，开启古朴与青春的互动、传承与创新的对话，并融合现代审美进行再创作，以时尚之形承载传统之美，以青春之名弘扬非遗之声。年轻的群体，滚烫的灵魂，非遗的过去和未来，全都燥起来！
