在第四季中，Noah、Helen、Alison和Cole远离了彼此，生活在自己的圈子中。想当初他们的命运是如此纠缠，现在他们却日渐疏远。每个角色都有了新的爱情，但他们都面临艰难的抉择：他们是否已经做好了彻底忘记过去的准备？在新的开始和悲剧的结局之间，他们是否还有获得救赎和原谅的可能？SanaaLathan本季扮演Noah工作的特效学校的校长Jenelle，为人非常冷酷。学校的管理层和教职员工都对她不满，每件事都在和她作对。RamonRodriguez扮演海军陆战队退伍老兵Ben，目前为退伍军人健康管理局工作。他有一定程度的创伤后应激障碍症，担任悲伤心理治疗师的Alison很快和他有了交集。RussellHornsby、ChristopherMeyer、AmyIrving和PhoebeTonkin在第四季中客座演出。
荣添（罗嘉良饰）终于发觉最爱的人是希贤（陈慧珊饰），偏偏她已经没有爱恋的感觉了。这时候，一个与颖欣长相一样的女孩美娜（郭可盈饰）竟然出现…… 自力（古天乐饰）与生父（刘兆铭饰）重遇后，本来打算与田宁（蔡少芬饰）长厢斯守，可惜，田宁失忆后，竟决定和志强（郭晋安饰）结婚…… 荣享（吴奇隆饰）与芷蔚（邵美琪饰）被绑架至菲律宾，两人生死悬于一线，最后又可否天长地久？ 建平（汪明荃饰）、孝礼（秦沛饰）及景良（郭峰饰），这段三角恋情辗转一生，各人最后的感情依归，却令人竟意想不到…
讲述了遇到事业危机的秦好意外重逢放弃高薪回乡创业的学弟陆时鸣，并最终互相治愈收获真爱，共同推动乡村发展的故事。展现了对推动乡村振兴、非遗文化传承及年轻一代返乡创业的深刻思考。
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
