比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。
惟惟（郭雪芙 饰）和男友黎皓一（孙其君 饰）交往多年，两人之间的感情十分的稳定。黎皓一虽然平日里表现得有点不解风情，但从来不会在外面拈花惹草的他绝对是适合结婚的不二人选，他们也早就将彼此视为了要携手步入婚姻殿堂的伴侣。 某日，惟惟在闺蜜韩可菲（袁艾菲 饰）的带领之下参加了上市公司的庆功宴，在联谊会场里，惟惟震惊的发现了一个熟悉的身影——褚克桓（刘以豪 饰）。褚克桓和惟惟的大学同学高子媛（夏若妍 饰）交往十年，如果他只身一人出现在了这样的场合中，那么就意味着他有可能劈腿了。正义感的趋势之下，惟惟当面怒斥了褚克桓。
