温馨大家庭的影像记录故事已经来到了第五季。伴随着三个家庭点滴的成长与变化，相信这部剧集还将走得更远。
十年前，唐拾一（郑嘉颖 饰）醉心泰拳，与师兄高伟廷（黄德斌 饰）赴泰国习拳，为了赚快钱打黑市拳，犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛，销声匿迹，回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成（黄浩然 饰）因一次意外事件对泰拳产生兴趣，他与唐拾一有过冲突，矛盾化解后，他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下，唐拾一与当年的同门手足相认，渐渐走出阴影。 毕家成对泰拳充满了冲劲，报名参加了新秀赛，这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港，向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战，从此走出折磨他多年的伤痛，重返拳馆？毕家成是否能在唐拾一的指导下，成为新一代拳王？
近未来，名为ZN1的神秘病毒蔓延全球，导致成千上万的人变成嗜血如命的丧尸，而被他们咬过的人则很快受到感染成为丧尸的同类。美国政府彻底瘫痪，人类面临灭亡的厄运。在上纽约一处临时聚集点，国民警卫队负责人查尔斯·加内特（TomEverettScott饰）和搭档罗伯塔·沃伦（KellitaSmith饰）迎来了意外的访客。来者名叫马克·哈蒙德（HaroldPerrineau饰），自称是三角洲部队的中尉，他请求加内特等人协助护送名叫摩菲（KeithAllan饰）的男子前往加州。摩菲曾先后被八只丧尸袭击，但正因为他注射了ZN1病毒抗体而安然无恙活了下来。作为人类最后的希望，临时政府要求无论如何保住摩菲的性命。旅途中哈蒙德遇袭身亡，而加内特则承担起护送的重任，和身边的幸存者们踏上命运多舛的征程……
