即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
新的一季里，刚过完65岁生日的杰（艾德·奥尼尔EdO’Neill饰）和娇妻格劳丽亚（索菲娅·维加拉SofíaVergara饰）迎来了新生命的孕育。杰烦恼着孩子的性别，他的继子曼尼则暗自为自己可能受到冷落不安。克莱尔（朱丽·鲍温JulieBowen饰）和丈夫菲尔（泰·布利尔TyBurrell饰）依依不舍的将大女儿海莉送入了大学，眼看二女儿艾丽克斯和小儿子卢克也即将长大成人，夫妻俩开始规划数年后的二人世界生活。米切尔（杰西·泰勒·弗格森JesseTylerFerguson饰）和同性爱人卡梅隆（艾瑞克·斯通斯崔特EricStonestreet饰）也将养女莉莉送到了幼儿园，他们买了一只猫陪伴莉莉，一直赋闲在家的卡梅隆也终于得以回到自己钟爱的工作岗位。温馨大家庭的影像记录故事已经来到了第四季。伴随着三个家庭点滴的成长与变化，相信这部剧集还将走得更远。
Follows Morgan, a single mother of three with a brilliant mind, as she rearranges some evidence during her shift as a cleaner for the police department, aiding in the resolution of an unsolvable case.
这是一部跨越年代的爱情故事，灵感来源于宇多田光的两首知名金曲《FirstLove》(1999)和《初恋》(2018)。两个少年在90年代末第一次坠入爱河；二十年后，一位即将订婚，而另一位则已离婚，与初涉情网的十几岁的儿子一起生活。
