时间流逝着，逃亡与抗争的旅程依旧漫漫看不到尽头，好在瑞克（安德鲁·林肯 Andrew Lincoln 饰）一行人的运气还不算太坏，偶然中，他们找到了最理想的庇护所——一座废弃已久的监狱，在这里，新的生活即将展开。 另一边，出走的安德里亚（劳瑞·侯登 Laurie Holden 饰）与“刀女”米琼恩（达娜·贾克赛·古瑞拉 Danai Jekesai Gurira 饰）亦找到了一处由“总督”（大卫·莫瑞瑟 David Morrissey 饰）所统治的“世外桃源”，安德里亚十分喜欢这里貌似平静快乐的生活，但显然米琼恩并不这么觉得，随着时间的推移，一个惊人而恐怖的秘密渐渐浮出了水面。瑞克和“总督”，当这两个原则和理念完全相悖的“领导”相遇之时，战争爆发了。
周南风（胡文煊 饰）借日记本穿越回秦知意（周漾 饰）婚变前，试图阻止钟子夜（黄怀霆 饰）向秦知意复仇。时空交错中，钟子夜紧随穿越，不断制造误会离间周南风、秦知意二人。当钟子夜意外死亡，周南风为护秦知意而牺牲，秦知意才知晓穿越真相。当秦知意借着日记本再度穿越，她终于发现当年的一切都与钟子夜喜欢的人宋星月（宋昭艺 饰）有关，四人陷入死亡闭环——爱恨因果在时空中纠缠，真相在血色迷雾中愈发扑朔迷离。
八十年代初，武术世家苍松门三兄弟石润民、余铮、罗沧海。沧海恋人陆红雨怀孕早产，生下小华龙后离世。沧海误会余铮，不认华龙，与师兄弟结怨，愤然远走美国。二十年以后，沧海带着在美国收养的义子吴樾回国发展。罗沧海的秘书程丽利用吴樾，阻碍沧海、华龙父子相认，阴谋夺取沧海公司财产。阴谋败露，沧海气急大出血，生命垂危。华龙输血救了沧海，父子终于相认，苍松门三兄弟和好。华龙等人还顺利进入国家武术队，一起备战奥运。
归国子女稻叶尚弥（中岛裕翔 饰）是一个不合时宜的愣头青，他拒绝名校水兰高中的推荐，转而以不良少年的身份进入正面临废校命运的霞野工业高中，并高调宣称要站在霞高的顶点。稻叶刚来就卯上了三船龙二（山崎贤人 饰），谁知对方根本不予理睬。他所在的小镇因水兰高中的水球部而出名，水球部的球员更是颐指气使，不可一世。为了挽救学校灭亡的命运，稻叶号召大家成立霞高的水球部，为此极力网罗初中时代曾因水球而备受关注的龙二加入。 虽然突发奇想，甚至希望渺茫，可是为了最爱的霞高，稻叶和伙伴们甘愿跃入水中，朝着光辉的目标全力奋战……
本剧讲述警察﹑医护人员及消防员所面对的高压﹑可怕﹑震惊情景。这些应对紧急情况的人得平衡好自己，在帮助别人的同时，也得解决自己生活中的问题。
