该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
孤女公主青雀（肖雨 饰）错爱重生，化身花魁，只因仇人齐聚慕王府，不惜设局嫁给杀父仇人慕王为妾。骁勇善战的腹黑将军云焕（李九霖 饰）亲手杀死初恋，隐忍成为王府赘婿，却发现新岳母竟是旧爱归来。同处一个屋檐下，岳母女婿藏住前情，各怀鬼胎，与虎谋皮，步步生险。可当恩怨揭开，却是不悔的深情，当黑白错认，化成难解的死局，有情人是否能再续前缘，实现当年的诺言？
