《嗨大海》是一档美食生活类节目。因海而生的美食骄傲， 为爱而做的煎炸烹炒，一个个与大海有关的故事，一种种与大海有关的味道。
娘娘团时隔13年首次合体重聚，带着曾经回忆和新的憧憬组成“焕新团”， 前往全国多个宝藏民族文化发源地，通过深度探访、游学体验各地民俗文化和风土人情， 在每地采集最具特色的符号性元素，并留下焕新设计作业，完成此次采风之旅。
